Berat Badan Naik

Berat badanku naik.. setelah beberapa bulan kemarin mencapai berat badan yang kuinginkan..
indikasinya salah satu adalah tidak gampang ngos-ngosan..
namun itu cuma bertahan kira2 setahun saja sejak melahirkan hingga tandem nursing..
sekarang sejalan dengan nafsu makan yang susah dikendalikan, perlahan berat badan merambat naik lagi, sejalan juga dengan berkurangnya frekwensi bayi menyusui, dan yang satu sudah mau disapih.
(tampaknya ide bagus juga kalau ada yang mau riset tentang efek menyusui ke berat badan..)

well..selama menyusui aku makan apa saja sebanyak2 nya ternyata tidak jadi daging (istilah ibu2 di kantor)..jadi fase yang amat menyenangkan, saat kita bebas makan yang enak2 tanpa khawatir kelebihan berat, mungkin benar larinya ke ASI..
tapi sekarang, masa itu sudah mulai berlalu…tanda2 kelebihan lemak sudah mulai terlihat..di beberapa bagian tubuh yang kemarin bebas lemak…:(
mungkin sudah saatnya mengontrol cemilan…tidak bagus juga terlalu banyak asupan gula dan lemak (which is delicious…)
okay …berusaha mendisiplinkan menu…ganbatte…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s